Widać ze sam sobie ten plan układałes. Wielka lipa wg mnie. I dzień klatka płaska 4x8 TU ROBISZ KLATKE I PLECY. NIE DOBRZE ŁĄCZYC DWIE DUZE GRUPY MIĘSNIOWE. klatka skos 5x8 PO CO AZ 5 SERII, WYSTARCZĄ 3CWICZYSZ ZALEDWIE 6 MIECHÓW rozpiętki 3x12 lędzwiowy 3x20 NIE WIEM CO TO ZA CWICZENIE ALE CHYBA TO Z MARTWYM (TO NA PEWNO) JEST NA PLECY [...]
[...] coomin, dajesz rade robić ostania respiracje trwajaca 30sek? Mi to sprawia nie lada kłopot. Ja kiedyś zucilem okiem na tabele A i zmogyfikowałem ją troche. Byly tam 3 kroki jakie nalezy zrobic zeby zastapis stara tabele A nową (z dluzszymi czasami), ale z braku czasu nie moglem sobie pozwolic na robienie 3 krokow jedne po drógim, wiec robie je [...]
WILLHELM testowałeś na sobie: Extreme Men's Formula TREC-a? Jeśli tak to jakie efety??? I czy daje lepsze przyrosty masy niz ZMA??? Myślałem o połączeniu ZMA z Tribulusem, a moze Extreme Men's Formula TREC-a i ZMA dadzą mi lepsze rezultaty???
Ale z was naiwniaki. Bawicie sie w jakies konkursy na "imperium - super wladcy tigera"? Przypomnijcie sobie wybory miss, ktore od samego poczatku byly ustawione. Jak ktos nie pamieta, to loooknijcie sobie. Ale to byla glupawka! A jakie komentarze, rozgoryczonych uczestniczek.... [...]
[...] efedryny i ryzyka wystąpienia działań niepożądanych; dopuszcza się ostrożne podawanie efedryny łącznie z b-adrenomimetykami (np. salbutamolem) w niewielkich dawkach, jakie znajdują się w ich postaciach wziewnych. Podczas równoległego stosowania z inhibitorami MAO lub oksytocyną zwiększa się ryzyko nadmiernego wzrostu ciśnienia tętniczego. [...]
[...] który jest niekwestionowaną gwiazdą zespołu São Paulo i reprezentacji Brazylii. W zeszłym sezonie zdobył sporo goli, jak na obrońcę, bo aż 9 w 43 spotkaniach jakie rozegrał w barwach swego klubu. Zainteresowanie tym zawodnikiem wykazywały też Manchester United, czy Inter Mediolan, a Betis Sewilla był tego lata bardzo bliski [...]
Mucia.Podajesz przykłady jakie podajesz a więc i ja napisze coś od siebie bo naprawde niemoge czytać tego co piszesz.Uważasz że kulomiot uderzy mocniej bo szybciej niż bokser(tu sie nie zgodze bo bokserzy z czołówki są szybsi od czołowych kulomiotów ale to jest teraz nieistotne).Załóżmy że prędkośc pięści kulomiota porusza się z prędkością [...]
[...] zdecydowanie lepiej. Mimo że to niby to samo. Podobnie kumpel. Nie był za bardzo zadowolony z CP. Bezpośrednio po puszcze CP wziął XP i zupełnie inna bajka. Byłem w szoku, jakie postępy zrobił przez 2tygodnie No i po takim podsumowaniu wyszła mi jedna wielka KUPA. Tak naprawdę mimo coraz mocniejszego marketingu, te suple są marnej jakości. A [...]
jakie 30 idioto ? chyba z kolega z piaskownicy ci sie pomylilo a suchara to sobie zrob i wychowaj P.S KUP SOBIE SLOWNIK BO ŻENADA TO SAM JESTES P.S ja bym sie nie odsunal bo nie mam zwaczajow odsuwac sie przed takimi lamusami jak ty Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-09-24 22:46:20
[...] to czytam to mnie czysci. jak mozna byc takim sepem zeby komus bylo szkoda wyslac 5 zeta smsem na abona albo jakim d****em zeby robic takie walki. a potem sie ludzie burza jakie o nas maja zdanie na zachodzie ze Polak to zlodziej zul i s****iel i jest gotów wbic drugiemu siekiere w plery. nie wspominajac o walkach na allegro, w dziale [...]
[...] MGF oraz czy zmienia się ona po niedokrwieniu, 2) czy podanie MGF zmniejszy ilość umierających po niedokrwieniu neuronów oraz porównanie jego skuteczności z IGF-1, 3) jakie szlaki przekazywania sygnału biorą udział reakcji komórek na MGF. Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-01-20 02:35:01 Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-07-28 00:46:05
Adiemus,czasem znajdujemy sie w takim momencie zycia,ze nawet najbardziej niedorzeczne wczesniej rozwiazanie staje sie dla nas dobrym wyjsciem.zycie w naszym kraju jest jakie jest i trzeba jakos sobie radzic.Zylem juz za granica i zarabialem tam fajne pieniazki jak na polskie warunki ale dopiero kiedy jestes z dala od rodzinnych stron(i nie ma w [...]
[...] używana głównie, by skontrolować cukrzycę. Insulina nie jest sterydem!! Jaki typ insuliny powinienem używac w kulturystyce? Humulina R i Humulog są jedynymi insulinami jakie polecam, ponieważ one działają szybko i nie mają "ciała najszybszego" (to robi ich najbezpiecźniejszymi). Nigdy nie używałem Humalog ale zrozumiałem, że [...]
to rozpisz mi chociaz jakie partie w jaki dzien tyg najlepiej dla mnie bo nie wiem na jakiej podstawie sobie ulozyc ten trening : Zmieniony przez - krzychu68 w dniu 2006-06-01 07:20:27
[...] nawet przecietny szarak powinien spozywac ~1.1g /1kg masy ciala bialka - ale nie bede sie sprzeczał o takie szczegóły. Co od efektów - najlepiej niech autor napisze jakie one były... proces budowy masy mięśniowej to proces długotrwały, i na pewno 1kg czystego mięcha nie jest równoznaczny temu ,ze ktos przytył 1kg; zejdźcie na ziemię...z [...]
Wybacz, ale nie skomentuję bo ręce opadają, najlepiej rób wszystkie ćwiczenia jakie znasz, a po jakichś 2-3 miesiącach napiszesz post, że nic ci nie idzie i koledzy zasugerują przetrenowanie - czym będziesz bardzo zdziwiony, standard. Widocznie masz dwukrotnie większe mięśnie niż moje - bo ja nie dam rady zrobić trzech wyciskań na klatkę albo [...]
nie no gra dobrze za dobrze czasem bo seryjne naglosnienie nie daje rady obudowa dopasowana do glosnika nie tam jakies duperele!wkleil bym foto ale nie na temat napewno nie gra jak u Ciebie ale jak mogl bym to juz dawno bagaznik sluzyl by jako "rezonans" i zabudowal bym cudenka z JBL ale nie pytaj jakie hehehe niestety auto rodzinne i [...]
witam...tez chyba ide do szkoly tylko jeszcze nie wiem na jakie lekcje a tak na marginesie: wczoraj uchronilem sie przed pierwsza w zyciu dwóją Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-02 06:54:26
[...] tak aby nie bylo wiecej niz 50g jednorazowo. Polecam dodawac do szejka 1-2 lyzki oliwy z oliwek extra vergine lub oleju lnianego z eurolenu dla podniesienia kalorycznosci 5. jakie mogą być wyniki itp. w zaleznosci od dawki, mysle ze optymalnie bedzie utrafic w przyrost wagi na poziomie 1-2kg na miesiac, co da dobry efekt na przestrzeni [...]
Nurkowanie na bezdechu!!
